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第2回学校保健委員会がありました。今回は,「“眠り”について考えよう!」というテーマでした。まず,子どもたちの健全な発育・発達にとって,睡眠がどれほど重要なのかということを再確認してもらいました。次に,参加者全員で,子どもの早寝の妨げになっているものは何かということと,早寝をさせるための工夫について考え,意見を出し合いました。
各家庭で,睡眠時間を意識した生活リズムの改善につながればと思います。