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2020年7月10日 (金)

学校保健委員会

10日(金)に学校保健委員会も行われました。

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保護者でもある石川さんを講師に招き「ピラティス体験」を行いました。

Img_6882正しい骨格を意識しながら,体幹の筋肉を整えるのがピラティスとのことです。

おへそを頭の方へ引き上げるように意識しながら,体幹を鍛えるトレーニングで,皆さん汗をかきながら,時には笑顔で,時には真剣に取り組んでいました。

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夏休みもやってきます。親子で夏休み挑戦してみるのもいいかもしれませんね。

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