アンガーマネジメント 1月24日（金）
本日はスクールカウンセラーの今年度，最後の来校日でした。今回は相談者も少なかったため，３年生で「アンガーマネジメント」についてお話していただきました。怒りやストレスを感じたときに自分自身にどう向き合うか…どのように考えればよいか…とても参考になったのではないでしょうか。
次にイライラ対処法をみんなで意見を出し合ったり，先生からアドバイスをいただいたりしました。
呼吸法を実際にやってみたり，自分を落ち着かせる魔法の言葉を考えてみたりしました。
４～６年生は７月に「ＳＯＳの出し方」について教えていただきました。その他，相談にも力をかしていただきました。１年間ありがとうございました。
今年度のスクールカウンセラーの来校は最後でしたが，今後，何か気になる事があれば，遠慮無く学校・担任へご相談ください。
